Risoterapia

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Istruttore: Eva Gioia Bazzani

 

Yoga della Risata

 

La Risoterapia e i suoi benefici: 

Quando ridiamo il cervello non distingue se la risata è “provocata” in maniera “falsa” oppure reale.

Quando ridiamo il nostro organismo sprigiona ormoni salutari, come l’endorfina e la oxitocina, che aiutano a scaricare i nostri carichi emozionali e psicologici negativi accumulati nel nostro corpo, eliminando blocchi a livello energetico ed emozionale

Nel corso della nostra vita possiamo attraversare momenti/o periodi di serietà e momenti di gioco e di risate. Con la risata affiorano le nostre virtù nascoste e ci si rivela qual è la nostra vera missione nella vita e quali sono i nostri talenti più creativi, che ci possono portare ad essere felici, con quello che facciamo nella nostra vita

Con il buon umore, apprendi a perdonare e ad auto-sanarti in una maniera salutare e divertente.

La risata è una terapia di “risanamento”.

I bambini considerano i loro compagni di gioco come i migliori strumenti..o mezzi per giocare. Tutti i giochi sono terapeutici e sani per lo sviluppo (la crescita) di qualsiasi essere umano e a qualsiasi età visto che aiutano a stare nel “qui e ora”, a stare centrati e concentrati in qualcosa di concreto.

Con queste terapie si ottiene che attraverso il gioco, la persona tirerà fuori in forma naturale le sue paure, le sue inibizioni, le sue maschere per arrivare a conoscersi meglio

  Pillole di saggezza